Дорогие спортсмены и их родители!
Мы рады пригласить вас на учебно-тренировочные сборы по плаванию под руководством Владимира Селькова!
Место проведения: _________________________
Даты:
28.06.2025 — 11.07.2025
12.07.2025 — 25.07.2025
26.07.2025 — 08.08.2025
Что включено:
- Комплекс тренировок в бассейне — 2 раза в день
- Общая физическая подготовка в спортивном зале
- Беседы с тренером, рекомендации, ответы на вопросы
- Проживание в 4-х местных номерах со всеми удобствами.
- 3-х разовое питание по системе «шведский стол» + полдник и сонник
Тренировочный план:
День заезда: 1 тренировка 60 мин в бассейне
Ежедневно: тренировки в бассейне 90 и 60 минут + ОФП 60 мин.
День отъезда: 1 тренировка 90 мин в бассейне.
Большое внимание планируется уделить общей физической подготовке, отработке стартов и поворотов, выявлению и исправлению ошибок, мешающих спортсмену улучшить свой результат на соревнованиях!
Возраст спортсменов:
от 9 до 18 лет.
Спортсмены 8-ми лет, а также взрослые спортсмены так же могут участвовать. Но предварительно необходимо согласовать участие с тренером.
Как добраться: